MENTE SÃ, CORPO SÃO. GINÁSTICA LABORAL PARA ESTUDANTES DA EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA

Resumo

Embora tenha surgido com o intuito de ser aplicada no ambiente de trabalho, a Ginástica Laboral, por seus diversos e sistêmicos benefícios, vem sendo amplamente utilizada na promoção e prevenção à saúde física e psicoemocional e empregada em diferentes contextos. No contexto educacional, ela pode ser utilizada como estratégia de prevenção ou controle dos fatores estressantes. Nesse sentido, trata o presente artigo acerca da descrição da elaboração de um Produto Educacional, desenvolvido na forma de um vídeo educativo sobre Ginástica Laboral, que integrou, juntamente com a dissertação, os requisitos para conclusão do Mestrado Profissional em Educação Profissional e Tecnológica do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Alagoas. O vídeo foi avaliado por meio de um questionário, aplicado a alunos de uma turma do Ensino Médio Integrado ao Técnico de um campus de um Instituto Federal. Os resultados, obtidos por meio do questionário, mostraram que a atividade física está entre as atividades mais frequentemente citadas pelos estudantes no controle do estresse, por isso, acreditamos que a Ginástica Laboral pode apresentar-se como uma estratégia eficaz a ser explorada no contexto escolar no manejo dos fatores estressantes. Evidenciamos, ainda, que o vídeo é um recurso didático que possui elementos que, quando bem explorados, conseguem transmitir a informação de forma eficaz. Ademais, as fragilidades evidenciadas poderão contribuir com estudos futuros que utilizem o vídeo como recurso, na medida em que indicarão elementos que precisam ser aprimorados e mais bem explorados.