MENTE SÃ, CORPO SÃO. GINÁSTICA LABORAL PARA ESTUDIANTES DA EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.13823828Palabras clave:
Estrés, Educación Profesional, Vídeo Educativo, Gimnasia laboralResumen
Si bien surgió con la intención de ser aplicada en el ámbito laboral, la Gimnasia Ocupacional, por sus diversos y sistémicos beneficios, ha sido ampliamente utilizada en la promoción y prevención de la salud física y psicoemocional y utilizada en diferentes contextos. En el contexto educativo, puede utilizarse como estrategia de prevención o control de factores estresantes. En este sentido, este artículo aborda la descripción de la elaboración de un Producto Educativo, desarrollado en forma de video educativo sobre Gimnasia Laboral, el cual integró, junto con la disertación, los requisitos para culminar la Maestría Profesional en Ciencias Profesionales y Tecnológicas. Educación en el Instituto Departamento Federal de Educación, Ciencia y Tecnología de Alagoas. El video fue evaluado a través de un cuestionario, aplicado a estudiantes de un curso de Secundaria Técnica Integrada en un campus del Instituto Federal. Los resultados obtenidos a través del cuestionario mostraron que la actividad física está entre las actividades más citadas por los estudiantes para controlar el estrés, por lo que creemos que la Gimnasia en el Trabajo puede presentarse como una estrategia eficaz a ser explorada en el contexto escolar. Manejo de factores estresantes. Destacamos también que el vídeo es un recurso didáctico que cuenta con elementos que, bien explorados, pueden transmitir información de forma eficaz. Además, las debilidades destacadas pueden contribuir a futuros estudios que utilicen el vídeo como recurso, ya que indicarán elementos que deben mejorarse y explorarse mejor.
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