A DANÇA DE SALÃO COMO UMA ALTERNATIVA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA PARA AS MULHERES DE 60 ANOS

Autores

Palavras-chave:

Envelhecimento, Sedentarismo, Qualidade de Vida, Autoestima, Dança

Resumo

O envelhecimento é um processo contínuo onde ocorre o desgaste progressivo em todo sistema fisiológico do ser humano e pode ser agravado pelo sedentarismo, aumentando assim o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes. Portanto, a atividade física é imprescindível para minimizar os efeitos deletérios provocados pelo avanço da idade e a Dança de Salão surge como uma alternativa de atividade física descontraída e prazerosa que promove transformações na vida do idoso, em especial as mulheres sexagenárias, contribuindo para a manutenção de sua saúde física e mental. Neste contexto, o objetivo principal deste estudo é identificar as contribuições da prática de Dança de Salão na Qualidade de Vida das mulheres de 60 anos. É uma pesquisa de revisão bibliográfica, desenvolvida a partir do estudo de uma seleção de publicações sobre o tema. As fontes de pesquisa utilizadas foram portais eletrônicos utilizando descritores e suas combinações em língua portuguesa como: “Envelhecimento”, “Sedentarismo”, “Qualidade de Vida”, “Autoestima”, Condicionamento Físico” e ¨Dança¨. Critérios de inclusão aplicados para seleção: artigos publicados entre 2012 e 2020 e exclusão dos anteriores a 2012. Pretende-se com este estudo contribuir divulgando os benefícios que a prática da dança de salão trás para a melhoria da qualidade de vida das mulheres sexagenárias, espera-se também que este estudo venha estimular profissionais de educação física a realizar novos trabalhos desenvolvendo programas de prática de atividades físicas para idosos envolvendo dança de salão.

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Biografia do Autor

Raymundo Felix Ribeiro Filho, Centro Universitário UNIFTC

Graduado em Educação Física.

Alexandra da Paixão Damasceno de Amorim, Docente no Centro Universitário UNIFTC

Mestra em Dança pela Universidade Federal da Bahia. Docente na Universidade Salvador.

Angelo Maurício de Amorim, Docente na Universidade do Estado da Bahia

Doutor em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina. Integrante do Grupo de Estudos, Pesquisa e Extensão em Educação, Cultura e Saúde

Danielli Soares Araújo, Docente no Centro Universitário - UniFTC

Bacharela em Educação Física. Especialista em Ciências do Esporte com habilitação em promoção, e recuperação da saúde. Integrante do Núcleo de Pesquisas em Motricidade e Saúde.

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Publicado

2020-12-31

Como Citar

Ribeiro Filho, R. F. ., Amorim, A. da P. D. de, Amorim, A. M. de, & Araújo, D. S. (2020). A DANÇA DE SALÃO COMO UMA ALTERNATIVA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA PARA AS MULHERES DE 60 ANOS. Práticas E Cuidado: Revista De Saúde Coletiva, 1, e10737. Recuperado de https://revistas.uneb.br/index.php/saudecoletiva/article/view/10737

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