LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN EL TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS MENTALES
Palabras clave:
Trastorno Mental, Ejercicio Físico, Salud, Educación FísicaResumen
El presente estudio tiene como objetivo evaluar, a partir de la literatura, las posibles repercusiones del ejercicio físico en el tratamiento de los trastornos mentales. El método utilizado en el estudio es la revisión bibliográfica narrativa y las bases de datos de Scielo, Ordenanza GM / MS, N ° 3.088, que trata de la institución de la Red de Atención Psicosocial (RAPS), Ley N ° 10.216, que habla sobre los principios de la Reforma Psiquiátrica Brasileña y la Revista Brasileña de Educación Física y Deporte. Los trastornos mentales se clasifican como disfunciones o cambios en el funcionamiento de la mente, incluidos cambios en los pensamientos, percepciones, emociones y comportamiento del individuo y su relación con otras personas. La práctica regular de ejercicio físico mejora las capacidades fisiológicas, el acondicionamiento físico, combate la inactividad física, mejora la calidad del sueño y es antagónico a los síntomas psicológicos vinculados al trastorno mental y / o efectos secundarios de la adherencia a la medicación. Además de estos beneficios, la práctica de ejercicios físicos contribuye paralelamente a la socialización, la forma física y la sensación de bienestar del individuo, siendo una herramienta indispensable en la ayuda del tratamiento clínico y terapéutico.
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