THE IMPORTANCE OF PHYSICAL EXERCISE IN TREATMENT OF MENTAL DISORDERS
Keywords:
Mental Disorder, Physical Exercise, Health, Physical EducationAbstract
The present study aims to evaluate, based on the literature, the possible repercussions of physical exercise in the treatment of mental disorders. The method used in the study is the narrative bibliographic review and Scielo's databases, Ordinance GM / MS, No. 3,088, which deals with the institution of the Psychosocial Care Network (RAPS), Law No. 10,216, which talks about the principles of the Brazilian Psychiatric Reform and the Brazilian Journal of Physical Education and Sport. Mental disorders are classified as dysfunctions or changes in the functioning of the mind including changes in the individual's thoughts, perceptions, emotions and behavior and their relationship with other people. Regular practice of physical exercise improves physiological abilities, physical conditioning, combats physical inactivity, improves sleep quality and is antagonistic to psychological symptoms linked to mental disorder and / or side effects of medication adherence. In addition to these benefits, the practice of physical exercises contributes in parallel with the socialization, fitness and sense of well-being of the individual, being an indispensable tool in the aid of clinical and therapeutic treatment.
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