IMPLICACIONES DEL ALTO COMPORTAMIENTO SEDENTARIO PARA LA SALUD DE LOS ANCIANOS: UNA REVISIÓN DE LITERATURA
Palabras clave:
Comportamiento de riesgo, Estilo de vida sedentario, Salud del ancianosResumen
Introducción: Durante el envejecimiento se produce un aumento de la exposición a conductas de riesgo para la salud, como el elevado tiempo de permanencia en conductas sedentarias. Objetivo: Verificar en la literatura las implicaciones de un alto comportamiento sedentario en la salud de las personas mayores. Métodos: Se trata de una revisión bibliográfica integradora. Los datos fueron recolectados de las bases de datos de la Scientific Electronic Library Online y de Ciencias de la Salud de América Latina y el Caribe, utilizando la siguiente estrategia de búsqueda: sedentary behavior OR sitting time AND elderly OR aged OR aging. Resultados: se encontraron 304 manuscritos científicos. De estos, cinco fueron seleccionados para la presente revisión. Se encontró que el alto tiempo dedicado a actividades de gatos de baja energía puede culminar en más posibilidades de diabetes mellitus y dislipidemia, disminuciones significativas en la agilidad, equilibrio, fuerza y resistencia muscular y baja funcionalidad en los ancianos, además de ser un indicador importante sospechar trastornos mentales en la población respectiva. Conclusión: El alto sedentarismo es un factor de riesgo importante para la salud de las personas mayores, ya que parece tener repercusiones que las hacen más propensas a padecer enfermedades crónicas, disminuciones de la aptitud física relacionadas con la salud y el rendimiento físico, baja funcionalidad y problemas relacionados con la salud mental.
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