IMPLICAÇÕES DO ELEVADO COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO À SAÚDE DE IDOSOS: UMA REVISÃO DE LITERATURA
Palavras-chave:
Comportamento de risco, Estilo de vida sedentário, Saúde do idosoResumo
Introdução: Durante o envelhecimento, observa-se aumentos na exposição a comportamentos de risco à saúde, a exemplo do elevado tempo despendido em comportamento sedentário. Objetivo: Verificar na literatura as implicações do elevado comportamento sedentário à saúde de idosos. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa de literatura. Os dados foram coletados nas bases de dados Literatura Latina- Americana e do Caribe em Ciências da Saúde e Scientific Electronic Library Online, utilizando a seguinte estratégia de busca: sedentary behavior OR sitting time AND elderly OR aged OR aging. Resultados: Foram encontrados 304 manuscritos científicos. Destes, cinco foram selecionados à presente revisão. Verificou-se que o elevado tempo despendido em atividades de baixo gasto energético pode culminar em mais chances para o diabetes mellitus e dislipidemia, diminuições significativas na agilidade, equilíbrio, força e resistência muscular, e baixa funcionalidade em idosos. Além de ser um importante indicativo para suspeição de transtornos mentais na respectiva população. Conclusão: O elevado comportamento sedentário é um importante fator de risco à saúde de idosos, visto que aparenta implicar em repercussões que os torna mais propensos a doenças crônicas, diminuições na aptidão física relacionada a saúde e ao desempenho físico, baixa funcionalidade e problemas relacionados a saúde mental.
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