IMPACTOS E CONTRIBUIÇÕES DE PRÁTICAS MEDITATIVAS EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS: REVISÃO INTEGRATIVA

Agnes Claudine Fontes De La  Longuiniere; Elane Mascarenhas Carmo; Geovana Magestade da Silva  Bitencourt; Andressa Miranda Fonseca da  Silva; Ivone Gonçalves  Nery; Ianderlei Andrade  Souza; Priscila Gonçalves dos Santos

Agnes Claudine Fontes De La Longuiniere Doutoranda em Ciências da Saúde pelo Programa de Pós-Graduação em Enfermagem e Saúde da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil https://orcid.org/0000-0003-2407-3338 http://lattes.cnpq.br/8281762250938821
Elane Mascarenhas Carmo Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil https://orcid.org/0000-0001-6762-9119 http://lattes.cnpq.br/5433669861385856
Geovana Magestade da Silva Bitencourt Residente no programa Multiprofissional em Saúde da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil https://orcid.org/0000-0002-8229-1985 http://lattes.cnpq.br/0837077500918728
Andressa Miranda Fonseca da Silva Graduanda em Enfermagem pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil https://orcid.org/0000-0001-5298-6690 http://lattes.cnpq.br/3015662047005122
Ivone Gonçalves Nery Professora na Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil https://orcid.org/0000-0002-2789-0395 http://lattes.cnpq.br/5558481116046316
Ianderlei Andrade Souza Professor na Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil https://orcid.org/0000-0002-7270-8986 http://lattes.cnpq.br/4116701544079375
Priscila Gonçalves dos Santos Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil https://orcid.org/0000-0002-8672-7686 http://lattes.cnpq.br/0356226255207841

Palavras-chave: Meditação, Estudantes, Ansiedade, Terapias Complementares, Saúde Mental

Resumo

Objetivo: Este estudo tem como objetivo analisar artigos publicados de 2015até 2019 sobre os impactos e contribuições da meditação na saúde mental e emocional durante o período acadêmico. Materiais e Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa, no qual foram analisados artigos disponíveis na base de dados Biblioteca Virtual em Saúde. Foi utilizado os seguintes critérios de inclusão: artigos completos, publicados de 2015 a 2019 e possuir como assunto principal a meditação, estudantes, estudantes de enfermagem, estudantes de medicina, ansiedade, e como critério de exclusão artigos repetidos ou com fuga do tema. Resultados: Foram encontrados 78 artigos e após critérios de inclusão restaram 24, sendo utilizados 07 artigos para análise após leitura criteriosa. Discussão: Foram observados nos estudos impactos e contribuições importantes após o desenvolvimento de práticas meditativas nos estudantes. À medida que estas práticas se tornam frequentes, estudos confirmam maiores benefícios para os praticantes da meditação. Conclusão: Os estudos revelam que a meditação tem impacto na saúde mental e emocional dos estudantes universitários estando relacionada a redução dos sintomas de depressão e ansiedade, prevenção e diminuição do estresse e do cansaço, bom desempenho cognitivo, melhora do sono, de atenção, do estado de consciência, de humor e empatia.

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Biografia do Autor

Agnes Claudine Fontes De La Longuiniere, Doutoranda em Ciências da Saúde pelo Programa de Pós-Graduação em Enfermagem e Saúde da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil

Professora na Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia. Membro do Núcleo de Pesquisa em Bioética e Espiritualidade e da Rede de Pesquisadores em Espiritualidade e Saúde.

Elane Mascarenhas Carmo, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil

Graduada em Enfermagem

Geovana Magestade da Silva Bitencourt, Residente no programa Multiprofissional em Saúde da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil

Graduada em Enfermagem. Integrante do Grupo de Pesquisa Estudos Interdisciplinares em Saúde Coletiva

Ivone Gonçalves Nery, Professora na Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil

Mestra em Enfermagem pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro. Integra o Grupo de pesquisa política, planeja mento em saúde

Ianderlei Andrade Souza, Professor na Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil

Mestre em Clínica Odontológica pela Universidade Federal da Bahia.

Priscila Gonçalves dos Santos, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Brasil

Graduada em Enfermagem.

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