GINÁSTICA LABORAL NO AMBIENTE UNIVERSITÁRIO

UM RELATO DE EXPERIÊNCIA

Resumo

O objetivo do estudo foi descrever a experiência com a ginástica laboral no ambiente de trabalho universitário. As atividades foram realizadas com os funcionários da Universidade do Estado da Bahia, Departamento de Ciências Humanas (DCH), Campus VI em Caetité, Bahia. Foram realizados alongamentos, exercícios de equilíbrio, coordenação motora fina e exercícios cognitivos. As intervenções foram realizadas em 8 setores do DCH. A experiência com a ginástica laboral no ambiente de trabalho universitário nos permitiu perceber que essa prática foi importante para os funcionários, servindo como um ponto de partida para implementar a prática regular de atividade física. Durante o estágio supervisionado, percebemos alguns pontos positivos e negativos. O ponto positivo foi relacionado aos benefícios relatados pelos participantes e o ponto negativo foi à resistência à prática de alguns funcionários devido a uma demanda alta de trabalho a cumprir.